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Die 7 wichtigsten Nährstoffe ab 35 – und wo Sie sie finden

Von: Dr. Sarah Mueller, Ernährungsmedizinerin mit 15+ Jahren Erfahrung

  • Lesezeit: 8 Min.
  • Schwierigkeitsgrad: Einfach

Erfahren Sie, welche essenziellen Nährstoffe Ihr Körper ab Mitte 30 besonders benötigt, um Energie, Knochengesundheit und geistige Klarheit zu bewahren.

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#Ernährung #Gesundheitstipps #Vitalität

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